好きです。嫌いになったわけではない。

でも、一緒にいて「なんか違う」と思う回数が増えました。会話がずれる。休みの日の過ごし方が違う。同じものを見て、違うことを感じている。

別れたいのではありません。合わない気がするだけです。

先に書きます。「合わない」には三つあって、別れの判断材料になるのは、そのうち一つだけです。 そして多くの人が、残りの二つをその一つだと思って別れています。

「合わない」には、三つあります

  1. 01

    価値観が合わない

    お金の使い方、家族との距離、将来の優先順位。どちらが正しいかではなく、譲れない場所が違う。

  2. 02

    気質が合わない

    話すテンポ、距離の詰め方、感情の出し方、休みの日の過ごし方。生まれつきに近い部分の違い。

  3. 03

    今の状態が合わない

    仕事が忙しい、体調が悪い、環境が変わった。どちらかの「今」が、普段と違う。

この記事の中心

別れの判断材料になるのは、一つ目だけです

三つ目は待てば戻ります。二つ目は直りませんが、扱い方は変えられます。一つ目だけが、直らず、扱い方も限られます。

いちばん多いのは、気質の違いを価値観の違いだと思うこと

価値観の違い

  • 「お金は貯めるべき」と「使うべき」
  • 「親とは月に一度会う」と「年に一度でいい」
  • 「結婚は三十までに」と「したくない」
  • どちらも正しく、どちらも譲れない

気質の違い

  • 「すぐ返事がほしい」と「あとでまとめて」
  • 「話して整理する」と「一人で整理する」
  • 「休みは外へ」と「休みは家で」
  • 正しさの問題ではなく、初期設定の違い

例えば「休みの日は一緒に出かけたい私」と「家でゆっくりしたい彼」。これは価値観ではありません。回復の仕方の違いです。外に出ると回復する人と、家にいると回復する人がいる。どちらも「あなたと過ごしたくない」わけではありません。

ここを「私との時間を大事にしていない」と読むと、価値観の違いに見えます。実際には、気質の違いです。

そして気質の違いで別れると、次の相手とも同じことが起きます。気質の違いは、誰と付き合っても何かしらあるからです。 相手が変わっても、違いの種類が変わるだけです。

気質の違いは直らないが、扱い方は変えられる

変えられないこと

  • 相手のテンポ
  • 相手の回復の仕方
  • 相手が感情を言葉にする量
  • 自分のそれら

変えられること

  • 「違い」だと分かった上で、どう時間を分けるか
  • 「これは私のテンポの問題」と、先に言えるか
  • 違いを「愛情の量」として読まないこと
  • 自分の側の受け取り方

直そうとすると、相手は「否定された」と感じます。直すのではなく、名前をつけるほうが早いです。

「私はすぐ返事がほしいタイプで、あなたはまとめて返すタイプ」——これを二人が言葉にできると、同じ違いが起きても、それは「合わない」ではなく「いつものやつ」になります。名前がついた違いは、喧嘩の材料から外れます。

温度差として感じている場合は、温度差が、辛い。に、気持ちの量の差と表現の型の差を分ける話を書きました。

「今だけ」かどうかを見分ける

三つ目(状態)には、見分け方があります。付き合い始めた頃と比べるのではなく、三か月前と比べてください。

三か月前にはなかった「合わなさ」なら、状態の可能性が高い。仕事の繁忙期、体調、家族のこと。相手の「今」が普段と違うだけで、関係が変わったわけではありません。

付き合い始めから一貫してある違いなら、気質か価値観です。一貫しているものを「そのうち変わる」と待っても、変わりません。

彼が将来の話をはぐらかすことが「合わない」の中身なら、彼氏が将来の話をはぐらかすに、それが状態なのか価値観なのかを見る話を書いています。

それでも別れを考えるとき

  • これらは「合わない」ではありません。話し合いのたびに黙らされる、予定や交友を制限される、相手の機嫌で行動が変わる。これは気質の違いではなく、尊重の欠如です。合わせる努力の対象ではありません。
  • 「大切にされていない」が正体なら、別の話です。彼氏に大切にされていない気がするに、愛情表現の違いと愛情不足を分ける四つの行動を書いています。
  • 一つ目(価値観)で、譲れる気がしないなら、それは正当な理由です。「気質かもしれない」と言い聞かせて残る必要はありません。この記事は、別れを止めるためのものではなく、理由を取り違えないためのものです。

もう少し、考えてみる

彼から「合わない」と言われました

相手の「合わない」も、三つのどれかです。聞けるなら、どれなのかを聞いてください。「どこが?」と詰めるのではなく、「それは最近? 最初から?」と時期を聞くと、状態か気質かが分かります。

喧嘩ばかりです。相性が悪いのでしょうか

喧嘩の回数より、喧嘩の中身が毎回同じかどうかです。毎回同じなら、気質の違いに名前がついていないだけの可能性があります。名前がつくと、同じ喧嘩は減ります。減らないなら、価値観のほうです。

結婚を考えると、不安になります

結婚で問題になるのは一つ目(価値観)です。気質の違いは結婚しても変わりませんが、結婚の障害にはなりにくい。不安の中身が価値観なら、結婚前に話すべきことです。気質なら、話しても変わらないので、扱い方を決めるだけです。

友達に相談すると、「別れたら」と言われます

友達は、あなたが「合わない」と言った場面だけを聞いています。合っている場面は聞いていません。判断材料が偏っているので、その答えは参考程度にしてください。

占いで相性が悪いと言われました

占いの相性と、ここで書いた三つの「合わない」は別のものです。悪い結果を受け取った後にどうするかは、「相性が悪い」と、言われてしまった夜にに書きました。